Erfahrungen & Bewertungen zu Digital & BGM

Digitale Gesundheitsförderung

 

Wir packen die Digitalisierung beim Schopfe und finden Lösungen auf digitalem Wege um sie für deine Gesundheit zu nutzen. 

Die Angebote, die du bei uns nutzt, kann dein Arbeitgeber oder deine Krankenkasse finanziell unterstützen.

Kontaktiere uns und lass dich mit Infomaterial versorgen, um bei deinem Arbeitgeber nachzufragen.

Gerne übernehmen auch wir das Gespräch mit deinem Vorgesetzten und klären ihn über eure gemeinsamen Vorteile auf! 

 

Individuelle Gesundheitsförderung per App:

 

 

Das Modul Ernährung: Dein Alltag- unser Feedback!

 

  • Ein Individueller Ernährungsrahmen im digitalen Tagebuch exakt für den persönlichen Bedarf an Protein, Kohlenhydraten und Fett.
  • Die Möglichkeit unsere Experten jederzeit zu kontaktieren.
  • Eine große Community mit tausenden Gleichgesinnten und zu jeder Zeit ein offenes Ohr.

 

Die praktische App:

  • Die Ergebnisse werden im Tagebuch festgehalten und  eigene Mahlzeiten können mit unserem Baukasten zusammengestellt werden.
  • Große Flexibilität: Ein Plan, der sich an Ihren Alltag und Ihren Appetit anpasst. Tragen Sie selbst einzelne Zutaten oder ganze Mahlzeiten ein. Egal, was  eingetragen wird, unsere Experten berechnen immer alles auf den persönlichen Bedarf.
  • Monatlich neue Rezepte, die in einer Gruppe in der App veröffentlicht werden.
  • Wöchentliche Aktualisierung: Jede Woche meldet sich ein Experte bei teilnehmenden Personen mit einem kurzen Feedback. Sie berechnen auf Wunsch den individuellen Plan neu..

 

 

Das Modul Bewegung: Dein Sport- unsere Gestaltung

 

  • Individuelle Videos und Animationspläne im Aktivitätskalender der App exakt auf den Alltag und den jeweiligen Bedürfnisse angepasst.
  • Die Möglichkeit unsere Experten jederzeit zu kontaktieren und Änderungen anzumerken.
  • Die App beinhaltet eine große Datenbank mit Übungen und Trainings auf die jederzeit zugegriffen werden kann.

 

Die motivierende App:

  • Ergebnisse werden als Fortschritte festgehalten und kreieren Leistungskurven.
  • Große Flexibilität: Jeder entscheidet selbst wann er trainiert! Monatlich neue Challenges, die wirklich motivieren in der Gemeinschaft fit zu werden.

Persönliche Kommunikation und Interaktion: 

 

 

  • In der App kannst du in der Kalenderfunktion auch Webinare, Onlinekurse und Einzelberatungen besuchen. So bist du mit deinem Coach und Berater stets im engen Kontakt. 
  • Nimm auch an verschiedenen Onlinekursen und aktiven Bewegungspausen mit anderen Nutzern der App kostenlos teil!